COMEMOS CON CALMA

Queridas familias:

Este fin de semana tenéis una nota de Cardio para recordaros la importancia de disfrutar del momento de la comida. Es importante comer despacio, saborear los alimentos, estar relajados y aprovechar para compartir este acto en familia. ¿Cómo son vuestras comidas en familia? Aprovechad el sábado o el domingo para hacer especial alguna de las comidas del día y veréis como Cardio os lo agradecerá. ¡Feliz fin de semana, familias!