Gracias a las familias de Liam, Bianny, Victoria, Katia, Yanira, Javier y Nihad. Con vuestra ayuda hemos podido trabajar la importancia de una alimentación equilibrada y variada haciéndonos llegar diferentes alimentos que forman parte de las comidas diarias. Entre todos completamos el Nutriplato que nos enseñó a gestionar las proporciones de los diferentes alimentos que deben estar presentes en las comidas de la familia. Pero queremos hacer hincapié en la alimentación consciente dedicando tiempo a saborear, disfrutar y compartir juntos las comidas familiares. Así nos sentiremos mejor y Cardio estará feliz.
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