MERIENDA SALUDABLE EN EL NUTRIPLATO

Esta semana la hemos dedicado a recordar los hábitos saludables y la importancia de la alimentación en nuestra salud. Escuchamos el cuento de "La manzana que quería ser una estrella"  y disfrutamos de una completa merienda saludable en el cole para conmemorar el Día de la Alimentación. Con el Nutriplato como base, preparamos unos ricos sandwiches con pan, jamón, queso, lechuga, tomate y aceite de oliva. Y de postre, manzanas-estrella y los divertidos minions-plátanos.
¡Nos encantan!

UNA COMIDA EN FAMILIA (PROGRAMA SI!)

Gracias a las familias de Liam, Bianny, Victoria, Katia, Yanira, Javier y Nihad. Con vuestra ayuda hemos podido trabajar la importancia de una alimentación equilibrada y variada haciéndonos llegar diferentes alimentos que forman parte de las comidas diarias. Entre todos completamos el Nutriplato que nos enseñó a gestionar las proporciones de los diferentes alimentos que deben estar presentes en las comidas de la familia. Pero queremos hacer hincapié en la alimentación consciente dedicando tiempo a saborear, disfrutar y compartir juntos las comidas familiares. Así nos sentiremos mejor y Cardio estará feliz.